Review Chi Tiết - Trusted 2024
Ho Chi Minh city, Vietnam, Earth
Quầng thâm dưới mắt, hay còn gọi là tăng sắc tố quanh ổ mắt, là vấn đề khá phổ biến và thường không gây hại nghiêm trọng. Tuy vậy, quầng thâm mắt cũng ảnh hưởng khá nhiều đến ngoại hình và sắc thái trên gương mặt. Hãy cùng Review Chi Tiết tìm hiểu những nguyên nhân xuất hiện và biện pháp giảm quầng thâm mắt, giúp bạn cải thiện diện mạo của mình.
Nguyên nhân làm xuất hiện quầng thâm mắt
Màu sắc quầng thâm tùy theo sắc tố da của mỗi người có thể có màu nâu, xanh lam, tím hoặc đen. Sự xuất hiện của quầng thâm thường liên quan đến nhiều yếu tố, như di truyền, lão hóa, và mệt mỏi. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây ra quầng thâm mắt:
1. Di truyền
Quầng thâm dưới mắt có xu hướng di truyền từ gia đình. Nếu gia đình bạn có tiền sử bị quầng thâm, khả năng bạn cũng bị quầng thâm sẽ cao hơn. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất.
2. Lão hóa
Khi tuổi tác tăng lên, da quanh mắt trở nên mỏng hơn, mất đi độ đàn hồi và thể tích. Những thay đổi này làm cho các mạch máu dưới mắt trở nên rõ ràng hơn, khiến da trông sẫm màu hơn. Vì vậy mà bạn cần bổ sung kem dưỡng mắt vào chu trình dưỡng da của mình bắt đầu từ 25 tuổi trở đi.
3. Dị ứng, chàm, hen suyễn
Dị ứng làm sưng mạch máu dưới mắt, chàm làm vùng da quanh mắt nhạy cảm hơn, hen suyễn tạo áp lực lên mạch máu quanh mắt. Những vấn đề này đều góp phần làm quầng thâm mắt nổi rõ hơn.
4. Thiếu ngủ
Thiếu ngủ làm giãn nở các mạch máu dưới mắt. Vùng da dưới mắt khá mỏng nên mạch máu dưới da nổi rõ, khiến quầng thâm trở nên rõ ràng hơn.
5. Giữ nước
Một số thói quen như hút thuốc, ăn nhiều thức ăn mặn, sử dụng thuốc chống viêm không steroid (NSAID), và các vấn đề về tuyến giáp, thận, gan hoặc tim sẽ làm vùng da dưới mắt dễ bị sưng do sự tích tụ chất lỏng. Điều này làm mạch máu dưới da trở nên rõ hơn và da quanh mắt trở nên tối màu hơn.
6. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời có thể kích thích cơ thể sản xuất nhiều melanin, sắc tố tạo những đốm đen dưới da. Tổn thương da do ánh nắng mặt trời cũng làm da yếu đi, tạo điều kiện cho quầng thâm xuất hiện.
Các biện pháp giảm quầng thâm mắt tại nhà
1. Sử dụng kem dưỡng mắt
Kem dưỡng mắt có thể là lựa chọn hiệu quả để giảm quầng thâm mắt. Bạn cần chọn các sản phẩm chứa caffeine, retinol, vitamin K hoặc vitamin C.
- Caffeine đã được chứng minh là có tác dụng làm giảm sưng khi thoa lên da, rất hữu ích trong việc điều trị quầng thâm do viêm.
- Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, có thể giúp thúc đẩy tăng trưởng collagen và giảm sắc tố da, giúp vùng da dưới mắt mịn màng và giảm tình trạng đổi màu.
- Vitamin K giúp tăng cường tuần hoàn, cải thiện độ đàn hồi của da và có thể làm sáng nhẹ các vùng da tối màu.
- Vitamin C được biết đến với tác dụng thúc đẩy sản xuất collagen, làm sáng da, mờ vết thâm và quầng thâm mắt.
2. Chườm mắt bằng túi trà xanh hoặc trà đen
Túi trà xanh hoặc trà đen đã làm mát có thể giúp giảm viêm và kích thích lưu thông máu dưới mắt. Đặt túi trà đã làm mát lên mắt trong vài phút để giúp làm giảm quầng thâm và làm dịu vùng da quanh mắt.
3. Chống nắng kỹ
Nếu quầng thâm của bạn xuất hiện do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, việc bảo vệ da là rất quan trọng. Thoa kem chống nắng đúng cách và đúng liều lượng, đeo kính râm và đội mũ khi ra ngoài để tránh tổn thương thêm từ tia UV, giúp giảm sự xuất hiện của quầng thâm do sắc tố da.
4. Tập thói quen nằm ngửa khi ngủ
Khi bạn nằm ngửa, đầu và cơ thể được đặt ở cùng một mức độ, điều này giúp giảm áp lực lên các mạch máu dưới mắt. Do đó, dịch không bị tích tụ dưới mắt, làm giảm sưng và quầng thâm.
Ngược lại, khi nằm nghiêng hoặc nằm sấp, dịch có thể dễ dàng tích tụ dưới mắt do trọng lực, dẫn đến hiện tượng sưng và làm quầng thâm mắt trở nên rõ rệt hơn. Do đó, nằm ngửa khi ngủ là một cách đơn giản và hiệu quả để giảm thiểu tình trạng quầng thâm mắt.
Giảm quầng thâm mắt bằng điều trị y khoa
Nếu bạn thấy tình trạng quầng thâm mắt không cải thiện với các biện pháp khắc phục tại nhà, thì đây là lúc bạn cần gặp bác sĩ để được tư vấn về các phương pháp điều trị chuyên nghiệp giúp giảm tình trạng này.
1. Sản phẩm bôi ngoài da theo toa
Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra quầng thâm, bác sĩ có thể kê đơn sản phẩm bôi ngoài da có các thành phần hoạt tính khác nhau.
Đối với quầng thâm hình thành do tăng sắc tố (da sản xuất quá nhiều melanin) thì hoạt chất làm sáng da tại chỗ như hydroquinone có thể hữu ích. Các thành phần hoạt tính khác có tác dụng tương tự như axit kojic , axit azelaic và retinoid.
Bạn cần sử dụng thuốc bôi theo toa đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ, vì một số loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ hoặc rủi ro nếu sử dụng quá mức hoặc không đúng cách.
2. Tiêm Filler
Được biết đến với tác dụng làm đầy và tăng thể tích, filler có chứa axit hyaluronic có thể được sử dụng để giúp làm mịn vùng dưới mắt . Điều này có thể làm giảm tình trạng thâm đen do cơ vòng mi dưới da và các mạch máu dễ thấy. Việc sử dụng chất làm đầy có thể gây chảy máu, bầm tím, kích ứng da và các rủi ro khác. Vì vậy, bạn nên chọn cơ sở uy tín để thực hiện.
3. Laser
Liệu pháp laser hoạt động bằng cách chiếu nhiệt có kiểm soát vào vùng da bị đổi màu, đồng thời thúc đẩy sự tăng sinh của tế bào da mới. Điều này giúp làm sáng vùng da dưới mắt, tái tạo bề mặt vùng da đó và giảm nếp nhăn và quầng thâm. Tùy thuộc vào loại laser mà bạn có thể gặp một số tác dụng phụ nhẹ như đỏ, sưng, ngứa.
4. Chemical Peel (Lột da bằng hóa chất)
Lột da bằng hóa chất có thể giúp làm sáng các sắc tố dưới mắt. Các dung dịch peel có chứa axit glycolic, axit alpha hydroxy hoặc axit lactic đã được chứng minh là có thể cải thiện tình trạng sạm da ở vùng da đó. Đây là phương pháp điều trị an toàn và hầu như có hiệu quả, sẽ gây khó chịu nhẹ trong vài ngày đầu sau thủ thuật.
5. Phẫu thuật thẩm mỹ
Có một số phương pháp phẫu thuật để điều trị quầng thâm dưới mắt, tùy thuộc vào nguyên nhân của quầng thâm. Ví dụ như phương pháp cấy mỡ giúp tăng thêm thể tích cho vùng da mỏng quá mức, hay phẫu thuật cắt mí mắt (một thủ thuật để loại bỏ da thừa) làm săn chắc và làm mịn vùng da mắt, đồng thời loại bỏ các quầng thâm.
Yen Tran
